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婴儿游泳知识

2015-08-10 00:00

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        对于新手爸爸妈妈来说,婴儿游泳还是有很多知识需要学些的,如游泳方式,时间,频率,温度,游泳设备等等,下面我们一起来看看到?#23376;?#21738;些婴儿游泳知识是需要家长牢牢记住的呢?

        什么是婴儿游泳?

        婴儿游泳指自宝宝出生之日起至1周岁期间,在设有安全保护措施以及专业护理人员一对一的看护下,根据孩子的月龄、身体部位采取相应的水中抚触?#35760;桑?#20197;促进婴儿身心发展的早期保健活动。

        婴儿游泳设备有哪些?

        宝宝游泳一般有三处场所,医院、游泳馆以及家里。现在父母为了给宝宝更安全和卫生的环境,都选择在家置办游泳池给宝宝联系游泳。常用的游泳设备有:充气式游泳池、支架式游泳池,脖圈游泳圈、腋下游泳圈等。

        宝宝游泳水温多少合适?

        婴儿游泳水温:水温要求在38~40摄氏度之间(夏季:37至38度,冬季:39至40度),2个月后的婴儿每增长一个月,?#20204;?#19979;调一度水温到12个月止。

        婴儿游泳室温:室温应保持在24~28摄氏度之间(夏季:22至24度,冬季:26至28度)。

        婴儿游泳时间和频率为多少?

        ?#30475;?#28216;泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝,第一次为7分钟,以后?#30475;?#22686;加10~15秒,最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝,第一堂游泳课时间为10分钟,以后每周?#30475;?#21487;以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟,练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。每周2-3次为宜。

        宝宝吃饭前后多?#27599;?#20197;游泳?

        ?#36141;?#19981;宜立即下水,当孩?#27891;緦以?#21160;或饥饿时,体能下降,也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔?#36134;?#21518;再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物,做到?#27426;觥?#19981;饱胀。

        哪些婴儿不适合游泳?

        1、Apgar<8分的新生儿

        2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。

        3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育?#32431;?#32780;定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

        4、皮肤破损或有感染的。湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

        5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸?#26639;?#26579;(具传染性)。

        6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

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